如何增加深度睡眠的时间

指导意见：你好，根据您的描述，八十岁老人是可以喝补钙牛奶。失眠睡前饮用牛奶可有一定作用，失眠可以采取白天有氧运动，睡眠时可以收缩肌肉和松弛肌肉，放松疗法，可以顺利睡觉。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回复进行评价，谢谢！

病情分析： 关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁 辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,意见建议：有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。

指导意见：出现失眠的情况主要考虑是神经衰弱的表现同时考虑也有睡眠颠倒的情况。白天要克制自己，白天不要睡觉，这样晚上可以口服一些安神补脑液健脑补肾丸来促进睡眠的情况。

病情分析： 你好，肾脏疾病导致的下肢水肿还是比较常见，你这个目前有没有明确是什么肾病？这麽大年纪如果不想做太多检查也是可以理解的，多数慢性肾脏疾病治疗效果是很有限的，这个治疗肾病的药物通常缓解肿胀的效果不会很快，如果肿胀太厉害可以配合使用利尿剂，如果蛋白太低可能还有必要输入白蛋白哈。意见建议：肾脏疾病治疗本身就比较困难，你这个是哪种肾病也不是很清楚，可能还是先就这样治疗，肿胀厉害可以配合点利尿剂。

指导意见：你好，你所说的情况把她逼得喘不过气来 一般来说 可以不用这样

劳累熬夜，用嗓过度，上火，机体免疫力低下都是引起扁桃体反复发炎的常见原因。如果有明显的扁桃体肿大且扁桃体反复感染发炎，是扁桃体手术切除的适应症。建议你到当地医院耳鼻喉科门诊进一步诊疗一下。

1 多是一些含纤维素比较多的事物，比如芹菜，另外还有味道很重的韭菜- -一般女士不喜欢 2 洗脸的时候水温不要太热，用力不要过度 3 试一试同仁堂出的血毒丸，中成药，要比排毒养颜什么的好得多 4 看来你的脸部皮肤也属于角质层较薄的类型，记住洗澡的时间不要超过40分钟

问题分析：对于这种情况，从检查来看，可能是运动过度造成的尿蛋白问题，运动过多也是会造成肾功能异常的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议：首先平时运动要注意适量，不要运动过度，对改善症状有好处。同时平时蛋白质摄入要适量，不要一次吃太多高蛋白食物，注意适当清淡饮食，少吃高脂肪高盐食物，减轻肾脏负担，对缓解症状有帮助

指导意见：中国人大部分都是RH阳性，这种情况非常多见。仅有少数是阴性

这东西炒炒更容易泡出有效成分，具体治疗方案应该遵循临床医生的指导意见。