考虑产后气血两虚导致的,加之哺乳期需要更多的气血补济,导致气血虚弱进一步加重,服用补气养血的补药,多喝汤,如鲫鱼汤猪蹄汤等。
应该安排好自己的生活作息,避免烟酒熬夜劳疲倦受凉,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善恢复没有不正常的状态。