病情分析: 这个和饮食有关系和心情有关系和个人消化功能有关系,和工作运动有关系意见建议:我建议你最好心情别紧张,饮食注意吃些清淡易消化的食物,避免饮食一些辛辣刺激油腻食物,必要时通过中草药辨证调理一下或是在医院检查一个胃镜看看