你好，平常多吃一些新鲜的水果，喝点酸奶，吃点胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。
注意禁食的有 一是忌食刺激性食物。二是忌食易发酵或胀气的食物，三是忌食促进肠蠕动及滑肠的食物，如香蕉、山药等有滑肠作用，粗纤维多的芹菜、韭菜等蔬菜有促进肠蠕动的作用 四是忌食高脂肪高蛋白质食物，如鸡蛋、动物油.
病情分析：这种情况与精神压力过大，过度劳累，精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理，同时要适当运动，如果症状严重，建议去失眠专科进行系统治疗。指导意见：应避免白天过度兴奋劳累等。合理安排生活作息，消除影响睡眠不安的各种因素。偶尔发生不需要用药物治疗，但反复发作，次数较多者可在医生指导下用镇静剂，比如阿普错轮片等。
病情分析：
你好，您的情况应该是晚上休息不好的吧，应该是有神经衰弱的表现的
指导意见：
您应该规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，可以口服一段时间的健脑补肾丸和谷维素治疗试一试
病情分析：
按上述情况早起上颚疼痛鼻子不通，咽口水上颚也会痛，还有点咳嗽考虑是感冒引起的，最好是中药治疗，多喝水注意饮食注意保暖不能吃辛辣油炸寒冷食物，吃点药调理一下。
指导意见：
治疗，感冒通二粒银翘片二粒一天三次饭后吃
病情分析：
你只要用用一点点食醋搓手,辣椒中产生辣的物质叫辣碱,而醋为酸性,可以中和辣碱带来的不适感觉.
指导意见：
用白酒泡一会，再用清水洗干净就好了。也可以在水盆中加入一点冰水浸泡,但冰不要放的太多.
病情分析：
根据你所陈述的病史症状体征（夜尿次数多等）等情况看初步考虑是慢性前列腺炎，前列腺增生可能。
指导意见：
建议你到医院找专业泌尿科医生就诊，根据病史症状体征必要时作进一步的相关辅助检查如前列腺液常规，B超，血尿常规，前列腺特异抗原等，明确诊断后在行针对性规范按疗程治疗处理，注意养成良好的生活饮食习惯，注意休息，不熬夜，不酗酒，不手淫，多喝水，不憋尿，不久坐。
以上是对“我夜晚要起床三次小便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
看您的描述，个人认为您的症状是肾阴虚导致的。
指导意见：
如果想自行治疗的话，药物上可以试试服用六味地黄丸，这样的药物最好是连用3个月以上，如果效果还是不明显的话，那应该去看中医，采取汤药治疗了。平时可以多吃点核桃、山药、黑芝麻、海参等来食补。
根据你的描述是手鲜
你这个病是因为体内毒素淤积（湿热过盛）或真菌感染造成的,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
以上是对“手掌干裂粗糙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
宫颈糜烂3年内做过2次手术。
指导意见：
宫颈糜烂手术后如果不注意卫生，还会继续患病。您手术的次数比较频繁，建议你用中药局部治疗可以起到同样的效果。
病情分析：
你好这位朋友，根据你的描述，有可能是咽炎的现象，就会出现有异物感、咽干、咽痒等症状，可以服用药物治疗。
指导意见：
根据你描述的情况，建议在医生的指导下服用蓝芩口服液、咽炎片，多喝温开水，避免受凉，不吃辛辣刺激的食物。
以上是对“嗓子到胸口不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
