跟骨粉碎性骨折术后一个月如何做运动

你好，你说的是先天性髋关节脱位，导致肢体不等长，结合您31岁的年龄，只能选择髋关节置换术。通过假体置换，调整肢体长度。

长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力会导致肩周炎；颈椎病，心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛，因原发病长期不愈使肩部肌肉持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶，转变为真正的肩周炎。可以采用物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

骨关节炎可以吃红枣和枸杞。骨关节炎患者日常可以适量吃红枣和枸杞的。红枣含有丰富的糖类和多种维生素矿物质，枸杞含有多种生物活性物质，经常吃红枣和枸杞可以抗过敏、抗肿瘤、提高机体免疫力，适合骨关节炎患者经常食用。骨关节炎患者平时要注意保暖，避免寒凉潮湿环境，避免食用过多辛辣刺激，腥发食物。

压缩性骨折如果去医院检查属于稳定的，可用保守治疗，临床治疗主要是卧硬板床制动，在受伤背部垫软垫，腰背后伸，在医生指导下及时开展康复锻炼有助于恢复。饮食上注意加强营养即可，少食辛辣刺激性食物，主要是建议早期的开始局部的功能康复锻炼，有益于预后恢复，希望可以帮到您！

你好这种情况要进食含钙丰富的食物，多晒太阳，局部固定制动，可以多喝汤水，促进骨折愈合

从你叙述初步考虑当时受伤后，形成的压伤。也就是软组织伤。皮下有可能有出血点而形成的硬伤。这种情况建议你还是去医院让外科医生看看，毕竟这是脸上，如果里面有脓包之类的，还需要切开引流。另外也可以，坚持热敷一段时间，让它自行吸收。以上是对“摔伤后，脸部有个硬块一个多月都没消”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，您出现了腰椎病变，需要尽早的查明原因，积极治疗。指导意见您好，要看到具体的片子来判断病情的。如果骨科医生说要手术，那么可以考虑手术治疗。不能耐受的话，考虑中药、针灸等治疗。避免负重。

您好，摔伤后出现红印可能是结痂脱落后留下的疤痕，过些天会慢慢变黑，可以及时涂抹芦荟胶或者维生素E促进淡化。

你好，根据你的描述，为股骨颈骨折内固定术后一个月。指导意见你好，目前锻炼主要还是以屈伸膝关节锻炼为主，同时如果恢复良好，可以考虑扶拐下地。

左侧脚肿可能存在肾炎、肾病综合征、下肢静脉血栓形成等因素。如果出现这种症状，需要去正规综合性医院肾内科就诊，需要完善相关化验检查，如血常规、尿常规、尿蛋白定量、二十四小时尿蛋白定量、血生化检查、泌尿系B超、双下肢血管B超等检查评估病情。如果尿中蛋白明显增多，考虑可能是肾炎、肾病综合征，需要结合其他临床症状，行肾穿刺术，明确病理类型以指导治疗。