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为什么锻炼过后第二天才肌肉酸痛?

为什么锻炼过后第二天才肌肉酸痛?一般说是乳酸的堆积,那为什么不在运动时达到峰值呢?如果延迟性疼痛是由于肌肉的轻微损伤造成的,为什么没有在运动的时候酸痛,而是过一段时间之后?总之,关键是“为什么第二天才。
提问时间:2020-03-12 12:03
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