问题分析:根据你提供的情况,考虑是习惯性便秘引起的症状,及时的对症治疗,是可以恢复正常的。意见建议:健康合理的饮食习惯,特别的多吃水果蔬菜之类的食物,保持大便的通畅,口服麻仁润肠丸大蜜丸 芦荟胶囊 番泻叶之类的调理,配合适当的体育运动,建议可以做提肛运动,可以有效的改善症状。