每天饮用1至2杯咖啡对人的肝脏会起到保护作用,而饮用3到4杯这种保护作用就会相应增强.但他们无法比较一般咖啡和无咖啡因咖啡在保护肝脏方面是否有所不同,因为在日本,人们很少消费无咖啡因咖啡.建议你一日三餐正常饮食,在日常生活中要养成良好的作息习惯,不要加班,不可熬夜,不可太过劳累.祝你身体健康,长命百岁。