月子里不要吃凉的东西,尤其是冷开水这种,尽量不要碰冷水,不能着凉,月子里的病是很难瞧得,一个月不洗澡洗头是不可能的,一旦有阴道流血,流水,或者是有腹痛,产程发动,要及时到医院就诊,在分娩的过程中会有阵发性的腹痛,逐渐的加重,伴随着阴道,宫颈管的扩张,孕妇一定在之前要掌握。