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情绪多变易怒怎么办?

情绪反差特别大,上一秒还很高兴,下一秒就生气。情绪多变。易怒。感觉就像2个人似的。有时莫名的烦躁。莫名其妙的特别气愤。有什么方法可以缓解或治疗吗?
提问时间:2020-04-07 13:31
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