根据你所描述的症状来看得话,考虑这可能是上火引起的,考虑可以服用清热解毒药物如上清丸等药物调理,饮食要清淡,建议少喝咖啡,红茶,可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的,多吃蔬菜水果也很有益,主要就是要忌口,平时多注意点卫生得