第一:多喝热水,适量多运动,早上、晚上各半个小时到一个小时,快走为主,但是不能疲劳,运动前一定要多喝一些水;第二:可以喝豆浆;
第三:早上吃面条,这个很重要。不知道吃什么药,但是要注意,服药时多喝一些热水,服药过后一段时间,也要喝一些热水,除了a-糖苷酶抑制剂。