病情分析: 你好,这是明显的体内阳虚,出现一派身体机能低下的表现。所以会全身冷,睡觉醒来以后脚和身上也还是冷的。
意见建议:您今年30岁,需要开始保养了。我的建议是需要中药治疗,补助阳气,另外要加强营养,保持锻炼。