您好,你这种情况应该是有点缺钙的。最好是先补钙治疗的,再配合平常调理,实在不行做全面检查。,建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃一阶段维生素AD和钙尔奇,多晒太阳的,在配合多做拔罐针灸理疗按摩的,实在不行的话,进一步检查的。