预防护理也不能少。此病主要是由于紫外线引起,因此患者要注意躲避紫外线的伤害。加强皮肤营养,平时多食新鲜果蔬,适量吃点脂肪,以保证皮肤的足够弹性,增强皮肤的抗皱活力,维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感,故夏季应多食富含多种维生素的食品。
夏季6-8月份的10-14点是日光中紫外线照射最为强烈的时间,中波紫外线B是引发日光性皮炎(紫外线过敏)的罪魁祸首,此时应尽量避免外出。
必须外出时,应穿长袖长裤(以浅色为佳),戴草帽或打遮阳伞,效果颇佳。