健康指导:木瓜中含有较多的胡萝卜素,在体内能转换成维生素A,同时木瓜还有其他丰富的营养素,可以适当多吃一些,一般一天吃半个到一个就可以了,也不要多吃,过多的摄入胡萝卜素,就会在体内堆积,最后造成皮肤发黄。