两岁宝宝补什么钙比较好

我们家宝宝快满两岁了。然后医生说让我们及时的给孩子补钙，以免引起缺钙，佝偻病什么的。但是我们那次没有买，觉得医生是在推销。昨天弟媳说孩子要及时补钙我就想问问什么牌子比较好。

提问时间：2020-05-24 21:51

肌肉酸痛分为两种一种是运动后疼痛立即出现，但其消失得也快，这种叫做急性肌肉酸痛。指导意见另一种是在运动后几小时或一夜之后才出现，并伴有疲倦乏力，甚至会出现肌肉痉挛、僵硬等症状。这种肌肉疼痛消失得比较缓慢，常常3～4天甚至6～7天之后才能完全恢复，这种症状则称为延迟性肌肉酸痛或运动后疲劳。我们常说的肌肉酸痛主要是指后一种，即延迟性肌肉酸痛。肌肉酸痛与拉伤是有明显区别的。实际上，肌肉酸痛是一种正常的、积极的生理表现。人们往往在力量训练或一个不太适应(运动量偏大或新的运动项目等)的运动练习后，产生明显的肌肉酸痛和不适。而这些症状在休息一段时间后会自然消失，当再次进行同样的运动时肌肉酸痛症状会明显减轻或不产生。而运动导致的肌肉拉伤就不同了，肌肉或韧带拉伤会造成骨骼肌大面积的病理性改变，如细胞变性、细胞坏死等等，不仅影响继续运动或训练，还可能会带来较严重的后果。