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工作不胜任,产生焦虑,该怎么办

我是个内向敏感又自卑的女孩,目前我的工作还是不能胜任,感觉自己好笨,理解能力好差,为什么别人做的好我就不行呢。于是老担心领导说我,或者怕他炒了我鱿鱼。现在和他讲话心老跳的厉害,有时候都听不进去,脑袋晕晕的,不知道他在讲
提问时间:2020-04-10 13:47
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