你好,慢乙肝的治疗就是保肝对症和抗病毒治疗。你阿德福韦四个月病毒不降,提示效果不好,你这个年龄可以先考虑用干扰素的,口服的阿德福韦不行可以换用恩替卡韦。
平时注意多吃点水果蔬菜,多锻炼下身体,不要喝酒,定期复查肝功能,B超等指标。