运动脸部容易出汗，而且脸部特别红特别烫

夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成,如果是气虚引起的盗汗,一般是血管扩张功能不好,可用补中益气汤加减方来调整,心血不足造成的盗汗,心悸少寐,宜补血养心,以归脾汤加减方来治疗;如果是阴虚体质引起,身体出现燥热症,也会有盗汗的情况,此时可用六味地黄丸加减方来改善,又阴虚火旺的盗汗,五心烦热,宜滋阴降火,用之以当归六黄汤加减方,但仍建议由中医师鉴别诊断后,再服药改善。

经常抚摸乳房可以促进血液循环，加速代谢，减少乳房疼痛，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，改善乳腺增生的症状。注意不要太用力，用力过大是会对乳头造成伤害的，抚摸乳头容易有性唤起，达到性兴奋。

出现哮喘这种病症很可能就是肺上的疾病，一定不能够抽烟的，主要是烟中有很多的有毒物质都会进入到肺中去，这样就会加重你的病情，既然都抽烟有二十来年了，肯定是有烟瘾了，戒烟可以进行循序渐进的戒掉，一下子肯定很难，尽量不要抽烟，难受的时候就通过做其他的事情来分散注意力等等。

肚子那个地方就是容易脂肪堆积的。多做一些仰卧起坐，尤其是晚上睡觉之前晚餐要少吃。早中晚各做三次，一次做30个，有利于减肚子的。平时要食用一些低热量的食物，多摄入纤维素增加饱腹感，这样可以既缓解饥饿又能减肥。同时注意适当的多运动，控制好体重。

神经衰弱主要是由于长期处于紧张压力下，出现容易兴奋、疲劳的现象，常见有情绪方面的问题，或者容易激动、睡眠障碍、肌肉紧张性的疼痛等症状。针灸治疗主要通过扶正祛邪，调和阴阳疏通经络的方法改善出现的症状，如果出现睡眠症状则通过养血安神，疏肝解郁和胃的方式治疗失眠。

进食后胃肠道不太好，这可能是由胃粘膜损伤引起的。应该服用一些药物来保护胃粘膜，你也可以吃一些中药，如颗粒，你不能经常喝生冷饮料，这也是有利于养胃的一种方法。

这位朋友你好,对于你的核磁共振（MR）诊断结果分析如下：T7,10,12椎体内异常信号考虑血管瘤可能性较大就是指你的第七,第十,第十二胸椎内可能有血管瘤,血管瘤是起源于中胚叶残留的胚胎血管细胞发育而成的一种错构瘤,非真性细胞瘤,属于先天性变异.骨骼的血管瘤常好发于椎体,大约10%的人无任何症状,有时发展到骨外呈梭型的软组织影,甚至压迫骨髓,产生不同的神经症状.本病无任何症状的可以不治疗,定期观察.T6椎体（第六椎体）内脂肪沉积是正常现象,尤其老年人,不用治疗.1,3间盘后突,4胸间盘变性这个要看具体情况了,如果你的间盘后突不是很严重可以用非手术方法治疗,比如牵引,按摩理疗,中医推拿等；但是如果你的椎间盘后突很严重,已经压迫到后面的脊神经产生疼痛症状或是造成行动不便了,那你就需要手术治疗了,其他方法无法缓解症状.还要考虑你的年龄来制定合理的治疗方案,如果年龄太大了可能没有必要手术了,因为手术创伤会很大,所以建议你尽快到医院制定合理的治疗方案.祝你早日康复。

如果经常夜晚比较渴，是不是屋里边儿睡觉的时候比较热，或者是本身有没有，疾病，比如说，感冒，上火，以及糖尿病。查清楚以后再做处理，有部分就是由于体质的问题，那属于正常的生理现象，不需要处理，如果都查不到的话，可以再查一下，甲状腺功能，看看有没有问题。

你好：肺结核病的饮食调养原则：供给充足热量，供给优质足量蛋白，补充含钙的食物，促进钙化。供给丰富的维生素，帮助机体恢复健康，减少抗痨药物的副作用及帮助钙的吸收。适量补充矿物质和水分，如铁、钾、钠和水分。注意饮食调配，患者不需忌口，做到食物多样化，荤素搭配，还应色、香、味俱全，以刺激患者食欲，增加饮食量。在肺结核病人采用化疗的同时，饮食必须符合高热量、高蛋白质、丰富的维生素和微量元素的要求。这是因为肺结核患者经常低热、盗汗，甚至咯血，身体日趋消瘦，所消耗的热能很多，再加上化学药物的攻邪作用，其毒副作用对体质亦有损害。按照祖国医学的扶正祛邪的治疗法则，理应选营养丰富的饮食。但由于肺结核患者脾胃虚弱，消化吸收能力低下，故饮食的选择宜清淡而忌过于甘肥油腻。诸如鱼类、蛋类、乳品、瘦肉、老母鸡、蜂蜜、花生、莲子、百合、大枣、栗、梨、柿、芝麻、橘、青菜、冬瓜、藕、西红柿、胡萝卜、萝卜、豆类、豆制品等都可选食。根据中医对肺结核的辨证施治，多认为该病属肺阴虚而虚热阴伤。其治疗应循滋阴降火，对于辛辣香燥之品，因其可助虚热炽盛，耗伤本已枯竭的肺之津液，理当禁用或慎重用。故凡肺结核在短程化疗时，饮食可多选有滋阴退虚热的鳗鱼、鳖、乌龟、黑鱼、鸭蛋、鸭、银耳、甘蔗、菱、黑木耳、海蜇皮、山药、豆浆、香蕉、梨、西瓜等品。凡辛辣生痰助火的葱、韭、洋葱、辣椒、胡椒、姜、八角及油煎和干烧等品应不吃或少吃。对肺结核患者的饮食烹调也要注意方法，一般以蒸、煮、炖、氽等为佳，而煎、炸、爆、烩、炙、炒等法均不宜。

桑叶具有抗凝血作用、降血脂作用、降血压作用、降胆固醇作用、抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用、降血糖作用、抗病毒作用、抑菌抗炎作用、抗肿瘤作用、抗疲劳作用、抗衰老作用、抗丝虫病作用、抗溃疡作用、解痉作用、润肠通便作用、减肥作用、改善肠功能等。