你好,根据你描述的情况,首先不用担心,这完全是两个概念。沙眼分为四期的,只有在沙眼活动期才会有传染性,其他对眼睛影响不大的。
沙眼主要是注意眼部卫生,局部滴用利福平等滴眼液,烧饭不会被油烟感染的,所以不必这么担心