你好,根据你的描述。你主要是有腹泻的情况。建议你最好隔半个小时再吃黄连素。注意休息,多喝温开水,加强饮食营养,饮食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油腻,油炸食物,保证充足睡眠,保持心情舒畅,日常注意加强防寒保暖,避免受凉感冒。