关节炎经常发作怎么办

颞颌关节炎又叫颞下颌关节紊乱综合征，是口腔颌面部最常见的疾病，它的临床表现为关节区疼痛，运动时关节弹响，下颌运动障碍等。可以去骨科拍个片子明确一下，进而决定下步方案，平时注意休息，避免劳累，减少活动，保持好心情，定期复查。

轻微膝盖骨质增生症状有一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会感觉到疼痛，同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。

病人会感到夜间疼痛、发热、消瘦，恶性骨肿瘤呈浸润性生长，发展迅速，骨皮质破坏后，可蔓延至周围软组织，患部呈梭形肿胀，肿块境界不清，质地较硬，局部血管扩张，皮肤温度升高，可有搏动感或血管杂音，早期出现疼痛并呈进行性加重。

可以使用保守治疗：包括卧床休息、按摩，药物、牵引、推拿、针灸封闭等法，适合于初发或病情较轻的病例。其疗法目的促使突出部位回纳，改善局部血循环，增大椎间隙以减轻对神经根的压迫刺激，消除因突出物压迫神经引起的水肿、炎症。

网球肘临床上称为肱骨外上髁炎，治疗必须有一个明确的前提就是休息，至少不能再打网球或者其他的任何一个提拉重物和挥拍的动作。在此前提下，治疗根据病情不同方法不同，病情轻微的可以尝试一下局部贴膏药理疗，就是尝试冲击波治疗，严重的可以考虑封闭治疗。

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症。腰肌劳损主要是以清淡饮食为主，宜多吃温补肾类的食物，避免寒性食物，避免吃辛辣刺激性食物，避免吃油腻性食物，多吃含有钙质比较丰富的食物，同时要积极的控制体重，避免过于肥胖。

病毒性脊髓炎：如单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒、EB病毒、巨细胞病毒、艾滋病毒以及狂犬病毒等引起的脊髓炎，细菌、支原体或螺旋体性脊髓炎：如结核杆菌、肺炎支原体、梅毒螺旋体等引起的脊髓炎；寄生虫性脊髓炎：如血吸虫病、弓形虫病等引起的脊髓炎；感染后或疫苗接种后脊髓炎：如流感、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等引起的脊髓炎；真菌性脊髓炎：包括各种真菌感染引起的脊髓炎；特发性脊髓炎：指原因不明的脊髓炎。

足踝韧带损伤需要1月-3月能好，严重的需要制动休息，用石膏固定，不然容易遗留慢性疼痛的后遗症，还需要继续休息避免剧烈活动，减少站立及行走的时间，睡觉休息的时候抬高下肢。

可以通过按摩推拿、针灸、电疗、拔罐、激光、超声波、石蜡疗法等，以达到消炎止痛、活血化淤的目的。另外要注意多注意，不能做剧烈运动，也可以中医辩证治疗效果也是不错的。

膝盖韧带损伤应该用药物治疗和手术治疗。一般药物治疗可以使用局部热敷理疗贴膏药、口服消炎止痛药，对于药物治疗无效或者反复发作的，可采用手术治疗的方法，包括小针刀微创切开术和开放性手术，通常手术需要医生熟练掌握局部解剖构造，以免造成肌腱损伤，手术中需要切除增厚的狭窄环，一般不容易复发。