问题分析:你好,你在生后奶水不足,这种情况一般是大多是喂养不当和饮食不当引起的,一般在产后乳汁的分泌主要是靠宝宝的吸吮,乳房的不断排空来刺激乳腺分泌乳汁的。
意见建议:现在可以让宝宝多吮吸乳头。在吃奶的时候尽量要先把两侧的乳房都排空,若不够吃的话,在适当的添加一些奶粉,妈妈要保持情绪的稳定,多吃一些营养丰富的多汁食物。