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患者提问

睡眠不好如何调理

最近因为工作的原因,一直睡不好,不知道是怎么回事?自己心理没底,总是担心自己病情会加重,每天第二天早晨醒来一点精神都没有,因为睡觉的事情感觉自己整个人都有点乱了。 想得到怎样的帮助:想问一下医生这是怎么回事?睡眠不好该怎么解决?
提问时间:2021-04-02 20:26
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