你好畏寒怕冷是指人体不是因外在因素、病毒性感染等情况下,出现比正常人更为畏惧寒冷,手足发凉,多见于老年人及妇女。
指导意见怕冷的问题主要就是要补充阳气,夏天怕冷主要是要补充肾阳。肾的阳气补足了,就可以推动血液温煦身体了,人就不会感觉冷了。
当然气不足的人,一般也会血也不足,要同时补血,补铁及维生素,效果才会更好。祝你健康。