速看 孕妇烧心怎么回事
你好,孕期发生这种“烧心”感,是由于随着妊娠月份增大,腹内压升高,食管返流所致.食管返流时,酸性胃内容物可刺激胃粘膜,甚至引起返流性食管炎.由于妊娠中,后期,孕激素分泌增加,可影响食管蠕动,减缓食管返流胃内容物的清除,从而使返流性食管炎加重.卧位时横膈抬高,咳嗽,屏气用力排便时,腹内压升高,都可使胃内容物向食管返流增加,症状加重.酸性饮食,辛辣刺激性饮食,可刺激炎症的食管粘膜,自然也可使症状加剧.饮食过饱时,胃内压升高,易诱发食管返流.肥腻饮食,巧克力,浓茶,咖啡及芳香性食物,都可降低食管下段平滑肌张力,使食管返流加重.为减轻食管返流,孕妇衣服要宽松,大便要通畅,积极防治呼吸道感染,以避免增加腹内压力.夜间睡眠时抬高上身,头部的床脚抬高15～20厘米,使上身抬高10～15度,可有效地减少食管返流.但不宜靠垫高枕头来抬高整个上身,因为垫高枕头是无法来抬高整个上身,反而可使食管与胃之间构成折曲,影响食物顺流入胃,并加重食管返流,加剧“烧心”感.此外,合理饮食也十分重要.进食勿过饱,以免使胃内压力升高,横膈上抬.特别是晚餐更忌过饱和过晚,最好在睡前２～３小时内进食,要尽量少吃肥腻,高脂饮食.不吃酸性食物,辛辣刺激性食物及过冷,过热饮食.另外,也可在医师指导下服用碱性药物,如氢氧化铝凝胶,乐得胃或保护胃粘膜的药物,如硫糖铝,迪乐冲剂等,可有助于减轻“烧心”感。
