你出现有手脚凉贫血这种症状话,就要考虑是否可能是因为你本身体寒的情况从而导致的,根据伴随有贫血的话可以适当的多吃一些益气养血的药物,这会有益于改善这种症状,在平时多注意身体的保暖,每天可以用温开水来进行泡脚,除此之外的话在饮食的方面也要多加补充营养。