您好,结石者不能喝酒,要多喝水,多锻炼身体,比如跳跃式的运动对石子在身体里的累积有帮助史它不在身上停留。现在还年轻就不需要补钙,平常可以吃点骨头汤,进行食物补些钙比较好。
草莓也要少吃,它容易产生草酸钙,结石者一般属于肾比较虚拟可以适当的吃些补肾的。有些做完手术后几年后还会复发,有些不会。
你早餐可以吃些稀饭,豆浆,牛奶和鸡蛋不能一起吃容易结石。