孕妇便秘需要改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水养成定时排便的习惯,如早饭后适宜运动锻炼保持身心愉快合理使用管拉肚子的药物,要在专业医生的指导下进行,怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱。