脚踝发冷属于是风寒湿痹证,最好是采用中药汤剂治疗,丸剂的效果太慢。治疗上主要是补肾壮骨、祛风散寒、温阳益气,用药如下:桑寄生、补骨脂、骨碎补、白芍、独活、防风、羌活、熟地、茯苓、红藤、苍术、红花等。
具体药量可咨询专业中医师。祝健康!