您好,正常情况下空腹血糖低于6,都是属于正常的。指导意见您的这种情况,空腹血糖5.47是属于正常的,只是接近异常血糖的底线,建议您清淡饮食,多吃粗纤维食品,含糖量较高的水果适量食用。
苹果可以吃只是不要吃的太多就可以了,控制饮食一段时间后可以再复查一下糖耐量。