我的膝盖一年多没打弯了还能练回

葡萄糖酸钙,乳酸钙,糖钙片等,含钙量都不太多,吸收也不太好,而经过特殊加工的活性钙制剂,如活性钙冲剂,钙天力,珍珠钙等,比较容易吸收,防止缺钙的效果较好,

可以采用远红外足浴桶烤腿，促进腿部血液循环，有利于腿部营养改善。

手腕有8块小骨头，组成腕关节，某一块骨头骨折症状不是很厉害。但是如果早期不积极治疗，延误，过后愈合受影响。

您好，根据您的描述来看，首先考虑乳腺增生，您做过什么检查没？建议您做个乳腺b超，明确一下，如果是增生的话。则可以吃点药调理一下，平时保持好心情。

引起的疾病和病因比较多。比如第一类，创伤性的脚肿。大多数都是由于损伤而导致的下肢肿胀。可以是软组织损伤，也可以是骨折引起。还有一种原因就是由于下肢静脉回流的异常而导致的肿胀，比如下肢静脉血栓。还有下肢静脉瓣功能异常、静脉曲张等疾病。还有一类病人是由于营养不良导致的低蛋白血症而引起的脚肿胀。当然，还有一类病人是由于肾脏疾病而引起的下肢肿胀。

首先特别需要强调的是，目前医学上还未有安全而有效的根治方法，帮助已疏松的骨骼恢复原状，因此，正确认识、早期预防显得尤为重要。目前治疗老年性骨质疏松的主要方法有　①饮食治疗：饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人要多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害　②药物治疗：针对老年性骨质疏松者体内代谢的异常，可以用药物进行调整。如老年性骨质疏松者存在着骨钙的丢失和某些维生素的缺乏，因而可以服用一定量的钙剂、维生素制剂，来补充体内的不足　③激素治疗：严格地讲，激素治疗也属于药物治疗，但有其特殊性。老年性骨质疏松治疗所用的激素不同于常用的固醇类激素，而是性激素（如雄激素、雌激素）。性激素可刺激骨胳形成，减少骨质分解，达到治疗骨质疏松的目的。对于女性绝经后产生的骨质疏松，性激素的治疗更为重要和有效　④体育治疗：体育治疗简称体疗，是通过体育活动，调节全身代谢状态，改善骨恪血液循环状况，增加外力对骨路的剌激，从而缓解骨质疏松　⑤物理治疗：物理治疗简称理疗，是将电、光、声等现代化理疗仪器作用于人体及骨路之上，促进骨路的合成。主要包括超声波、超短波、磁疗、热疗等　⑥心理治疗：心理治疗长期以来不被人们所重视。近年来，人们越来越认识到，各种疾病（包括骨质疏松）的症状轻重与人的心理状态关系密切。心胸广阔、心情愉快、性格豁达者症状往往较轻，治疗效果也好心胸狭窄、性格怪癖、心情压抑者症状常表现得较重，治疗效果也较差。因此，心理状态的调整日益受到重视。

腿脚浮肿，常见于肾脏疾病，下肢血管疾病，以及内分泌失调等疾病。一般的话，可以在当地医生的指导下，利尿药物应用。指导意见请到医院肾脏内科检查，或者泌尿科检查，排除肾脏疾病，如果肾脏没事，进一步检查下肢血管彩超，排除血管疾病，如果检查都没事，在当地中医的辨证论治下进行中药治疗即可。

请给的肩周炎可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。您所说的那个药物没有治疗肩周炎的作用。

您好，贴奇正消痛贴以后有痒红肿的现象，要注意护理的，食物方面要清淡的，要多吃水果蔬菜好一些的。需要服用点维C，扑尔敏治疗的，护肤品要用温和一些的好一些的，也要外用点炉甘石洗剂或者无极膏。

囊肿引起的症状就是有良性的肿瘤引起的症状，治疗的方法就是口服药物和手术的方法治疗，口服，小金片，桂枝茯苓丸治疗，无效时一定要通过手术的方法治疗，当前医学水平还没有治疗囊肿的特效方法。对于小的囊肿，无症状时不需要做任何治疗，但要定期复查，观察囊肿是否继续增大。严重的囊肿可考虑手术。