膝盖疼适合做什么运动

腰椎间盘膨出：即纤维环没有完全破裂，髓核从破损处凸出压迫神经根;腰椎间盘突出：纤维环破裂，髓核从破裂处挤出，压迫神经根;所以椎间盘突出较椎间盘膨出严重，平时不要长时间保持一个固定的姿势，不要久站，久坐，注意不要过度劳累。

麻木的症状是因为神经受到压迫引起的，疼痛的症状是因为周围的肌肉筋膜和韧带的原因引起的，所以牵引，的时候，神经得到放松，但是肌肉更加紧张，就会出现您讲的症状了。

你好，你现在情况一般是由于膝关节骨质增生而引起的膝关节的退行性改变，建议能够注意休息，避免长时间站立，避免膝关节受凉，给予膝关节处进行推拿，拔罐等治疗，使用活血化瘀的中药膏药外敷，口服氨基葡萄糖胶囊等药物，可以到正规医院骨科就诊，明确情况，做出针对性的治疗。

如果没有下肢疼痛和胸闷气短等不适症状的话，有可能是心肾疾病引起的，可以去医院去检查一下，下肢血液循环不好，静脉曲张等也可以引起这种症状。如果检查没有什么问题，有可能与脾肾两虚有关。你可以用中药调理一下，中药有健脾祛湿利水的作用。

你好,根据你的描述,右膝关节内侧间隙在走路或者屈膝时候有疼痛的感觉,青年人还是主要考虑半月板病变的.半月板病变主要有两种,一种是外伤导致的半月板损伤破裂另一种就是先天性的盘状半月板.怀疑有半月板损伤的病人应该去医院骨科做个膝关节的磁共振以明确诊断.因为目前只有磁共振才能看见关节软骨,CT或者X片都不行.半月板损伤一般都有膝关节外伤的病史,你现在除了走路时候膝关节疼痛外还有什么其他的症状么?半月板损伤后病人就可以出现膝关节间隙的疼痛,上下楼,下蹲时候疼痛加重,关节内有响声,走路可能会突出的卡住,需要活动活动才能好转等症状.半月板是没有血管供应的,所以损伤以后不会自己愈合,边缘撕裂者,在血液的供给区内可以愈合,但大部分是需要治疗的.盘状半月板或者是半月板损伤的病人的治疗要根据患者的临床症状,体征结合磁共振的结果综合考虑决定.一般临床症状少,疼痛轻微没有出现膝关节的卡住即绞锁症状者就可以保守治疗,口服中药保护软骨等,同时应该减少膝关节负担的剧烈运动如篮球足球运动都不适合,如果出现走路经常卡住的情况就需要关节镜手术治理。

大概有20天左右，开始腿发飘，现在已不能走路了，说明脊髓压迫的很严重了，只有手术才能解除压迫，否则会愈来愈严重的，最后可能瘫痪。建议手术治疗。当然，手术前，应该颈椎核磁共振检查，并做全身的体检，为手术做评价。不过，除了手术没有其他的方法。以上是对脊髓型颈椎病，不做手术能好吗？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

脚疼脚肿的原因有；过度疲劳导致腿部血液无法回流，休息后会消退。由于肥胖导致对腿部的压迫过大。季节性腿肿这与身体无关。心脏功能下降。盆腔内有肿瘤压迫腿部静脉。如果身体各方面正常的话，可以用按摩和用冷热水交替泡脚来加速血液循环。

你好，根据你所描述的情况来看，考虑应该是肌肉拉伤引起的症状。建议你可以服用一些治疗肌肉拉伤的药物，贴一些膏药观察看看，注意休息，祝你早日康复。

尾椎骨突出有先天性的，还有就是外伤引起的。这种做牵引效果不太明显，可以通过推按按摩缓解症状，如果严重的情况下，建议到医院骨科检查，确诊以后，进行治疗。平时在家里要多注意平常休息，也可以配合服用一些活血通络的中成药，具体用药谨遵医嘱。

健康指导：你好根据你所说的这种状况，拔牙是不影响骨折的是可以拔牙的。但还需要注意，骨折后的恢复，劈面过度劳累，适当运动。注意休息。