您好,根据您描述的情况,考虑上火的可能性比较大。可以自己买点牛黄清心丸来服用,坚持两周的时间,应该就会有明显的改善了,如果没有改善,需要到口腔科进一步检查。
饮食上也要注意清淡,避免辛辣刺激的食物,多喝水,勤刷牙。