在晚上12点睡觉是属于熬夜的情况。一般在晚上十点前睡觉是正常的休息时间。而冬季的最佳休息时间应该是在晚上八九点钟。
乙肝患者虽然不是病人的范畴,但是需要通过休养和调理来保持身体的健康。平时尽量不要熬夜,多注意休息。