速看 血液循环不好气虚应吃什么药
A：气虚、脾不好、血液循环不够中医认为气虚、脾属脏,位于中焦,在膈之下,和胃相表里。脾的主要功能是主动化、主升清和统摄血液。脾不好也会引起气虚、血液循环不够 脾主运化,是指脾具有运化水谷和运化水液的作用。运化水谷是指脾能把水谷（饮食物）化为精微,并将精微物质运输至全身;运化水液是指脾能对被吸收的水谷精微中多余的水分,及时地转输至肺和肾,通过肺、肾的气化功能化为汗和尿排出体外。脾主升清,是指脾把水谷精微等营养物质吸收,并上输于心、肺、头目,通过心肺作用化生气血,以营养全身,故有“脾以升为健”之说。脾主统血,即脾有统摄血液在经脉之中流行,防止逸出脉外的功能。 脾的运化功能,不仅是脾的主要功能,而且对于整个人体的生命活动至关重要,故称脾胃为“ 后天为本“气血生化之源。 脾胃为“后天之本”,在防病和养生方面的重要意义。古代医家认为“百病皆由脾胃衰而生也”,所以,在日常生活中,要注意保护脾胃,注意饮食营养,患病治病时,用药及忌口均要顾及脾胃。 脾的主要功能是消化吸收，转输营养物质，运化水液，统摄血液。脾和肌肉、四肢、口唇有关。 由于体力主要是指四肢的活动能力，因此，能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增力；中医学认为“脾主肌肉“脾主四肢，五脏六腑皆赖以养，人的脾胃有“后天之本”之称，它是人体体力产生的直接动力；若脾不运化水谷精微，清阳不布，营养缺乏，则肌肉痿软，四肢倦怠无力。常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。其实不必太担心，希望你主要到以下几点1.身体没有大碍一般不要吃药，是药有三分害；2.生活要有规律，不要经常熬夜，要按时吃饭；3.要多吃水果；同时要多喝水，有助于排毒；4.坚持锻炼，比如每天坚持跑跑步之类的。给你的答案不多，但是自以为还是比较有用的，祝你健康
