病情分析:意见建议:胃胀气是指上腹部有饱胀、压迫感,有时从外观也会发现胃部有点向外凸、胀气,甚至连续性地放屁等,均可能是由胃胀气导致;.或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
5·注意锻炼身体 每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,。