每晚都会做梦无论如何都做不到深度睡眠

你好，不舒服后应尽早去医院检查到底是怎么回事。建议患者一定要到正规医院积极治疗。蛋白质是人体重要的物质基础，是免疫物质的东西。饮食上的话可以吃多一点富含维生素C的饮食和水果，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等可以多吃的。

健身后吃两个鸡蛋为好，平时健身可以多吃鱼，鱼含动物蛋白和钙磷以及维生素，等多种物质，容易被人体吸收，还要多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，补充维生素，对于体育锻炼者来说，运动后一般只需补充天然的元素，没有必要补充维生素制剂。

是肩周炎来自于颈椎病。要求局部保暖做按摩针灸等理疗。坚持忍痛锻炼。少低头少坐。

您好，跟腱炎是指跟腱发生了炎症，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球，另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。指导意见建议加强力量训练、超声疗法以及电刺激疗法，消炎药物可以加速痊愈，垫高鞋跟减少跟腱张力，最近避免高强度锻炼，增加营养，自己在家治疗可以采用活血化瘀通络止痛中药熏洗，外敷[跟腱骨方.世医.贴]膏药，红外线理疗，注意休息，穿宽松的鞋子。希望对你有所帮助。

流鼻涕头晕头疼喉咙不舒服，现在的情况有可能是风寒感冒，天气冷的时候大多是风寒感冒一般是病毒性感冒。可以喝感冒灵颗粒，抗病毒口服液双黄连口服液都可以。饮食生活有规律，现在需要忌口不能吃辣椒上火东西，多吃青菜水果多喝水。

你好，引起呼吸困难的疾病有很多很多，常见于肺部疾病或者心脏疾病，也见于外伤等。如果患者有呼吸困难，一定要去医院检查进一步诊疗

这主要考虑是颈椎病的原因，建议你做颈椎核磁共振确诊，可吃些颈复康颗粒，同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩以改善局部血液循环，增加营养。平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高

快问用户你好，通过你对目前情况得描述，你说的这个情况中医考虑是肾虚引起的，这种情况建议服用点药物调理你说的这个情况是由于肾虚引起的，这个建议服用点金贵金贵肾气丸调理，再此也祝你身体健康。

建议：气胸，看你是原发性的还是外伤的了，原发性的一般好办，做完引流，气体吸收掉了半个子月就可以正常生活劳动了，如果是外伤性的，那考虑是否骨折把肺泡刺破导致气胸，这时候需要把骨折固定以防再次刺破肺泡，气胸的情况可以等气体吸收就可以了，但是骨折愈合需要一段时间，一般来说肋骨骨折愈合比较快，一般个把子月就可以正常生活劳动，所以一般也就休息个把子月，几个月那是没必要的，而且并不需要卧床休息，可以正常起卧，甚至做一些轻便的劳动，重活就不要干了，降为重啊

精神分裂症病人除了吃多巴胺五羟色胺平衡阻滞剂以外念点什么佛经好。你好，建议不要念佛经，建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。服用中药治疗逐渐减掉西药。中药副作用小、标本兼治。中药没有依赖性,而且可以对抗西药的副作用，调理长期服用西药后的身体状况,调理脏腑机能,固本培元,达到治愈的目的。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治