鼻炎是怎么能恢复正常

由于自身的免疫力比较低而造成的，所以在我们的日常生活中也要提升自己的免疫力来预防鼻炎，鱼肉是有着非常丰富的营养，而且对于我们人体的需求也是非常的大，所以适当的吃一些鱼不仅能够很好提高免疫力，而且对于我们的智力也是有着一定的好处。

不可以吃辣，在饮食上还是要适当注意的，要清淡饮食，尽量避免辛辣、刺激性的食物，因为辛辣、刺激性的食物很容易影响鼻炎的回复。在正常的饮食结构中，需要适当添加新鲜的水果和蔬菜成分，因为含有大量的维生素，可以促进鼻炎的恢复，是有帮助作用的。

鼻炎的早期症状主要会有鼻塞，流涕，打喷嚏，头痛，头昏等。鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同。鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症，大多数是由于早期感冒治疗不彻底造成的。可以去医院检查后确诊属于哪种鼻炎再进行针对性的治疗才会有效果。

鼻炎的治疗,一般选择药物治疗,具体选择什么样的药物可以到正规的医院咨询一下医生,医生看病人鼻炎的发病类型和发病原因,选择合理的药物进行治疗,同时病人也可以经常锻炼身体,因为这样可以提高身体的免疫力,减少鼻炎的发作次数。

可能就是得上了鼻咽炎了，鼻咽干燥不适，有黏稠样分泌物不易咳出，故咳嗽频繁常伴有恶心，常感到鼻塞、打喷嚏、流清（脓）鼻涕、鼻咽部发痒、干咳痛有异物感、呼吸困难、头昏头痛、乏力、嗅觉减退、记忆力下降等临床症状。

平时注意鼻腔卫生。注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。游泳时姿势要正确，尽量做到头部露出水面。严禁烟、酒、辛辣食品。必要时采取中西医结合的方法进行治疗。

鼻咽炎分为急性鼻咽炎和慢性鼻咽炎，急性鼻咽炎如果症状严重，可以用抗生素，糖皮质激素的输液治疗。局部可以用药物滴鼻治疗。慢性鼻咽炎，临床上治疗主要采取局部的治疗方法，比如超短波的照射、微波的照射等物理方法的治疗，主要达到扩张血管，促使黏膜炎性病变的转归和病变的消失作用。

日常生活中，鼻咽炎的预防要养成良好的生活习惯，有规律的进行作息，鼻咽炎的预防要保持充足的睡眠以及健康的心理情绪另外不要抽烟，也不要喝酒。平时要严禁烟、酒、辛辣，注意劳逸结合，保持情绪稳定，少说话，加强身体锻炼。

鼻炎咽炎是一个慢性鼻腔和咽部的炎症，由于人的七窍相通，所以大多数人都合并有慢性咽炎和慢性鼻炎的存在。主要是通过药物治疗，局部使用抗炎消肿的药物起效更快，严重的慢性鼻炎和咽炎是需要考虑手术治疗的。

间歇性，粘脓性，嗅觉下降，头沉重感，全身表现，上呼吸道感染，全身中毒，这些都是鼻咽炎的症状表现。鼻咽部检查见粘膜急性充血水肿，并有多量粘液脓性分泌物附着，分泌物可沿咽后壁下流。