病情分析: 你好!红糖水冲鸡蛋的话最好是不要长期喝的,一般红糖水冲鸡蛋鸡蛋是不熟的,会有细菌。意见建议:补血的话建议你可以点含有铁和滋补性的食品,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。
多吃乌骨鸡、羊肉、肾脏、淡菜、黑豆、海参等滋补性的食物。