您好,小腿粉碎性骨折已经痊愈10多年,应该是可以适当进行激烈的运动的,比如踢足球的,应该是不会对骨折产生影响的,不必担心。
应该保持良好的心态,注意休息,合理膳食,加强营养,平时应该适当增加运动,加强锻炼,提高抵抗力