根据你的描述,有可能是人工性荨麻疹。一般发生在过敏体质和免疫功能低下的人群,表现为皮肤瘙痒,用手抓挠之后会出现突出于皮肤平面的明显的抓痕。
可外用糠酸莫米松软膏,口服西替利嗪和复方甘草酸苷来治疗。平时多加运动,提高免疫功能,也可以使用一些提高免疫功能的药物,比如个因子口服液等。