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9岁女童入睡困难,半夜醒了不易入睡。

我女儿9岁了,从开学到现在,一直入睡困难,半夜醒了不易入睡。而且还会觉得自己一夜未入眠,我感觉是我们所说的睡眠质量较差。这跟假期里作息时间不规律有关吗?谢谢您!向您鞠躬!
提问时间:2020-06-15 22:19
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