问题分析:如果容易发困的话,可以进行按摩太阳穴进行醒脑安神处理,胳膊很难受与长期使用胳膊有一定的关系,需要休息一下进行按摩。
意见建议:目前使用手多揉揉可以缓解胳膊不适的表现,或者出去转转呼吸新鲜的空气会好些,不要长期坐着不动,容易出现这样症状。