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医生回答
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看了楼主写的,心里挺难受的,真的能够理解失眠带来的痛苦,我也失眠将近一年,每天都在寻找方法治疗,可是真正效果好的没有几个,下面的方法我用过,效果还不错,你可以试试啊：
1.保健疗法：每天按摩太阳穴,百会穴数次,用保健木梳梳头5分钟,从而保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑.
2.饮食疗法：取大枣,小麦,冰糖,先取大枣,小麦水煎去渣取汁,纳入冰糖烊化顿服,每晚1次.
3.药粥疗法：取大枣,元肉,大米,砂糖适量.先取大米煮粥,待沸时加入大枣,元肉,煮至粥熟时,调入冰糖,再煮一,二沸即成,每日1剂.
4.填脐疗法：取酸枣仁,研为细末,置肚脐中,外用伤湿止痛膏固定,1日1换.
5.敷足疗法：取朱砂,加浆糊适量调匀,置于伤湿止痛膏上,贴敷于脚心涌泉穴上,包扎固定,每晚1次.
6.足浴疗法：磁石,菊花,黄芩,夜交藤,水煎2次,去渣取汁,倒入浴盆中,我朋友还在孝心堂网站上给我买的康平枕,效果更佳,现在基本就治愈了,不知道适合不适合你的情况,具体的你可以去孝心堂网站上咨询.希望我的方法能够帮助你早日摆脱失眠的困扰,健康每一天
