健康指导:您好,根据您的描述,您这是脾胃虚弱、阳气不足的表现。荷叶本身就是寒性的食物,易伤脾胃,山楂虽有健脾开胃之功,但是多食耗气、损肌肉,同样加重脾胃虚弱。
二者合用,又没有加入寒必温缓和寒凉之性,容易导致大便不成形的现象。建议您可以口服归脾丸、附子理中丸等温补脾胃,同时减少山楂荷叶茶的饮用量。