脚冻一般搅动主要考虑是因为局部血液循环比较差,或者有一些雷诺综合症导致的,中医方面主要考虑是因为阳气亏虚或者气血不畅通,具体要到医院检查一下。
平时要注意多吃温热食物,少吃生冷食物,避免受寒,注意保暖,多进行热敷和按摩。