主要保持良好生活习惯为主,禁烟酒辛辣刺激性食物,避免感冒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。急性期不舒服时候可以用稀释药物漱口,有感染症状可以口服一些抗生素消炎药,也可以做些雾化缓解症状。
可以考虑自己家里自备一台雾化器,一般也不贵。不舒服的时候自己做雾化。