你好,这个问题就是你要控制住自己啊,银屑病本来就是反复加重复发的病啊,所以没有根治的办法啊如果在急性的发作期间,还是建议你从心理上也要克制一下自己,不能老去想它,更不能老去抓它,而是要加强药物的治疗,可以吃药和外用药同时进行的,到专业的皮肤科就诊啊,另外饮食上也一定要清淡,不能吃火锅,不能吃牛羊肉啊,不能喝酒啊,等,谢谢